6.4K views · 86 reactions | Jom ikuti tips sihat menerusi demo senaman ringkas menggunakan teknik dan postur badan yang betul oleh pelatih kecergasan Celebrity Fitness, Syarif Nurhidayat serta tips pemakanan dan diet untuk hasil maksimum oleh Mohd Farid, pakar dietetik. | NX Digital | Facebook
7:42
6.4K views · 86 reactions | Jom ikuti tips sihat menerusi demo senama…
220.5K views1 week ago
FacebookNX Digital
40 Menit Senam Sehat Aerobic Dance Melangsingkan badan step by step l senam aerobik l Aerobic Abs
35:42
40 Menit Senam Sehat Aerobic Dance Melangsingkan badan step …
15.5M viewsJan 13, 2020
YouTubeAerobic Abs
96K views · 12K reactions | Mulakan pagi dengan 2 senaman ringkas untuk kekal sihat dan bertenaga!  Tak perlu lama, cukup konsisten. Badan sihat, minda pun segar!  Follow @boss.ding_pharmacist untuk jadi kurus dan sihat ❤️❤️ #JomSihat #kurus #sihat #senaman #senamanpagi | Mintien Ding | Facebook
0:13
96K views · 12K reactions | Mulakan pagi dengan 2 senaman ringkas u…
8.7K views1 week ago
FacebookMintien Ding
GYMNASTICS FOR BEGINNERS SUITABLE FOR ISOMAN & 50++
17:41
GYMNASTICS FOR BEGINNERS SUITABLE FOR ISOMAN & 50++
192.2K viewsFeb 19, 2022
YouTubeBodyFit By Bagus
Senaman Ringkas Bahu untuk Kecergasan
Senaman Ringkas Bahu untuk Kecergasan
105.5K viewsJul 31, 2023
TikToklehaosem
5 Minit Senaman Panaskan Badan | 5 Minutes Warm Up Routine | Debotra
6:16
5 Minit Senaman Panaskan Badan | 5 Minutes Warm Up Routine | Deb…
197.8K viewsJun 8, 2020
YouTubedebotra
Senaman Ringkas dengan Dumbbell untuk Badan Fit & Menarik
Senaman Ringkas dengan Dumbbell untuk Badan Fit & Menarik
146.4K viewsOct 6, 2023
TikToktransformwitheli
1:00
63K views · 525 reactions | Tengah duduk pun boleh buat senaman ri…
63K views2 weeks ago
FacebookKurang Manis
5:42
Senam Peregangan 5 Menit untuk Melangsingkan Badan | Stretchin…
624.4K viewsDec 6, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
12:44
Senam Peregangan 5 Menit untuk Pemula | Beginner Stretching
504K viewsNov 25, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
3:11
Nak Sihat: Senaman Mudah & Ringkas - Ep. 5
6.5K viewsJan 21, 2014
YouTubeNak Sihat
9:16
10 Senaman Ringkas Untuk Bahagian Atas Badan
62 views10 months ago
YouTubeStudio Sihat
3:13
Senaman Ringkas Di Rumah Untuk Bina Triceps & Biceps
2 views1 month ago
YouTubeMaskulin
10:51
Absolute Beginner? Let's Follow These Easy Movements
1.1M viewsApr 15, 2021
YouTubeSKWAD Fitness
0:07
Senaman Dumbbell Swing: Bakar Lemak dan Kuatkan Badan
103K viewsAug 30, 2023
TikToktransformwitheli
1:05:04
60 minit senaman💃🕺tak lompat tak lari, tapi bakar lemak seluruh badan🔥🔥🔥
347.7K viewsJun 29, 2021
YouTubeWater Mummy
Senaman 5-Minit untuk Fitkan Badan Anda
42.4K viewsJun 4, 2024
TikTokhanifloid
4:42
Senaman Mudah Untuk Beginners ( Yang Baru Nak Mula Bersenam )
26.1K viewsNov 26, 2021
YouTubetheyaman
0:53
Peggie Water Mummy on TikTok
3.7K views9 months ago
TikTokwatermummy_5k
7:06
6 Gerakan senam pagi sebelum kerja
771.8K viewsAug 22, 2020
YouTubeBodyFit By Bagus
1:53
Energizer Ringkas Senaman Jemari
11.6K viewsOct 7, 2021
YouTubeFaziha Diana (kaunselorhebat)
0:48
5 Senaman Ringkas Pada Waktu Pagi
54.7K viewsDec 30, 2020
YouTubeFlex Physiotherapy
Senaman Ringkas dengan V Stepper untuk Turunkan Berat Badan
438.7K viewsFeb 10, 2024
TikToktransformwitheli
3:15
senaman cepat kurus 1❤
97K viewsJun 27, 2021
YouTubeWater Mummy
10:42
Senaman ringkas dan mudah (Sesuai untuk kanak-kanak) 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
1.6K viewsFeb 15, 2022
YouTubeWellness Hub Kemaman
2:59
Senaman paling berkesan untuk kempiskan perut❤
115.3K viewsJun 28, 2021
YouTubeWater Mummy
2:22
Saya sibuk ! Tak sempat le nak pergi #briskwalk ! . Senaman satu bada…
45.2K viewsOct 28, 2024
TikTokmummycikwan
1:34
Senaman Water Mummy: Bakar Lemak Seluruh Badan
12.4K viewsJun 5, 2024
TikTokwatermummy_5k
13:27
Senaman Ringkas Untuk Bahagian Bawah Badan dan Kaki
36 views1 year ago
YouTubeStudio Sihat
Senaman Pembakar Lemak Seluruh Badan Setiap Hari
11.7K views11 months ago
TikTokwatermummy_5k
See more videos
Static thumbnail place holder