Bio Natural Rituals on Instagram‎: "🛁✨ ماذا تُقدّم لكِ Ritual Bath؟ 🇩🇿✨🌿🇩🇿 نقدّم لكِ مجموعة مختارة من المنتجات الطبيعية المصنوعة يدويًا، والمستوحاة من الطقوس التقليدية، لتجعلي من كل استحمام لحظة راحة ورفاهية: 🌿 تبريمة مغربية أصلية 100% 🧂 أملاح استحمام للاسترخاء وتجديد الطاقة 🫧 باث بومبس فوارة بروائح ناعمة 🧼 صابون بلدي تقليدي ونقي بالنيلة الزرقاء و عكر الفاسي 🌿 أعشاب طبيعية نقية 100% 🧴 مقشرات وزبدات الجسم 💧 مرطّبات وكريمات مغذية بلمسة ناعمة 🌸 مخمريات برائحة أنثوية كل منتج نقدّمه هو

DIY Bath Salt Recipes To Turn Baths Into Pure Luxury

🏃🏼‍♂️ الشدّ العضلي (Muscle Cramp) 🏃🏻‍♂️‍➡️ليه بيحصل؟ وإزاي نفرّق بين أنواعه؟ الشدّ العضلي هو انقباض مفاجئ ولا إرادي في العضلة، غالبًا بيكون مؤلم ويمنعك من الحركة لثواني أو دقايق. بيحصل بسبب: 📌نقص سوائل أو أملاح (خصوصًا البوتاسيوم والماغنسيوم) 📌مجهود عضلي زائد 📌ضعف الإحماء قبل التمرين 📌إرهاق العضلة أو قلة النوم 📌مشاكل عصبية في بعض الحالات 🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻‍♀️ 📌 ترتيب أنواع الشدّ العضلي من الأقوى للأخف: 🥇 1) Hamstring Cramp الشدّ الأكثر ألمًا لأنه بيصيب عضلة كبيرة مسئولة عن ال

‎فـلـس سنتر للمفروشات‎ on Instagram‎: "🟣دوشك فايف ستار الطبي مميز افضل انواع الاسفنج)بالاضافة الى طبقة طبية من الاسفنج وديباج على الوجهين يعني تكدر تنام على الوجهين 🥰 لتعطي راحة كبيرة للعمود الفقري اثناء النوم. متكون من 3 طبقات: ⭕وجه قطني مبطن عالي ⭕طبقة اسفنج مميز اول ⭕وطبقتين طبيه دنلوب ضمان 5 سنوات حقيقي 🔥 ارتفاع 25 cm السعر 180 الف 🔥🤩 🔷دوشك ريماكس الطبي (مميز افضل انواع الاسفنج)بالاضافة الى طبقة طبية من الاسفنج وديباج على الوجهين يعني تكدر تنام