A famosa recomendação de dois litros por dia pode não ser uma regra para todos, mas serve como uma boa média crédito: Freepik Beber água é uma das recomendações mais repetidas quando o assunto é saúde ...

A água de rabanete é obtida pela extração do suco do rabanete cru (Raphanus sativus) e concentra os mesmos compostos bioativos presentes no vegetal — glucosinolatos, polifenóis, isotiocianatos e ...

A hidratação diária costuma levantar dúvidas em diferentes faixas etárias e rotinas. Há quem passe horas sem ingerir líquidos e quem carregue garrafa para todo lado, bebendo em grandes volumes de uma ...

"Apareceu no feed das minhas redes sociais e fiquei simplesmente vendo um vídeo após o outro... até que pensei, por que não tentar?", diz a jovem Maryam Khan, de 21 anos. Não se trata de nenhum penoso ...

Os rins trabalham sem pausa para filtrar o sangue, eliminar toxinas e equilibrar minerais essenciais para o funcionamento do organismo. Quando a ingestão de água é baixa, esse trabalho fica mais ...

A importância de beber água regularmente é amplamente conhecida, mas a quantidade ideal que cada pessoa deve consumir diariamente ainda gera dúvidas. A água desempenha papéis cruciais no corpo, como ...

Quando um médico, independentemente da especialização — cardiologia, nutrologia, dermatologia, entre outras —, é questionado sobre quais hábitos adotar para ter uma saúde de ferro, a grande maioria ...

Mesmo sem sede, manter a hidratação no inverno é essencial para o funcionamento do corpo crédito: iStock Quando o clima esfria, a vontade de tomar água costuma desaparecer. Mas essa ausência de sede ...

Mesmo com seus benefícios no emagrecimento, o consumo de água com gás deve ser moderado — Foto: Pexels Em estudo divulgado na segunda-feira (20) no periódico BMJ Nutrition Prevention & Health, um ...

“Meu filho Hugo, 5 anos, quase não toma água e, com a proximidade do inverno, sei que vai piorar. O que fazer para estimular?” Mariana Freitas, via Facebook A água deve ser ofertada a partir da ...